8ヶ月の赤ちゃんがハイハイしない原因は？発達を促す練習方法

生後8ヶ月を迎えると、周囲の赤ちゃんがハイハイを始める姿を見て、我が子がまだ動かないことに焦りを感じるパパやママは多いものです。しかし、8ヶ月でハイハイをしないことは、決して珍しいことではありません。2026年現在の最新の発達理論では、ハイハイの時期には大きな個人差があることが改めて強調されています。この記事では、なぜ8ヶ月でハイハイをしないのか、その理由と自宅でできる楽しい練習方法を詳しく解説します。

1. 8ヶ月でハイハイしない理由と発達の個人差

生後8ヶ月は、一般的にハイハイが始まる目安の時期とされていますが、実際にはまだ準備を整えている段階の赤ちゃんもたくさんいます。ハイハイには全身の筋力やバランス感覚が必要であり、成長のペースは一人ひとり異なります。まずは、なぜこの時期にまだ動かないのかという主な原因を整理し、赤ちゃんの現在の発達段階を正しく把握することから始めましょう。

1-1. 身体の発達スピードと筋力の成熟度

ハイハイを始めるためには、首、肩、背中、そして腰回りの筋肉がしっかりと発達している必要があります。8ヶ月の時点では、まだお座りの姿勢で体幹を鍛えている最中の子もいます。また、体の大きな赤ちゃんは自分の体重を支えるのにより強い筋力を必要とするため、移動を開始するのがゆっくりになる傾向があります。無理に動かそうとするのではなく、うつ伏せで元気に顔を上げているなら、着実に筋力は育っていると言えるでしょう。

1-2. 性格や気質による移動意欲の違い

赤ちゃんの性格もハイハイの開始時期に影響します。好奇心が旺盛で「あそこにあるものに触りたい」と強く思う子は早くから動き出しますが、おっとりした性格の子は、今いる場所にあるおもちゃで満足し、あえて移動しようとしないことがあります。また、慎重な性格の子は、自分の体が確実に動かせると確信するまで挑戦しないこともあります。これらはすべて赤ちゃんの個性であり、知的な発達とは直接関係のないことが多いです。

2. ハイハイ前の準備段階で見られるサイン

赤ちゃんがハイハイを始める前には、いくつかの予兆となる動きが見られます。これらのサインが出ているのであれば、8ヶ月でまだハイハイをしていなくても、移動を開始する日は近いと考えられます。日頃の遊びの中で、赤ちゃんが自分の体をどのように使おうとしているかを観察してみましょう。

2-1. 四つん這いで体を前後に揺らす動作

ハイハイを始める直前の赤ちゃんによく見られるのが、四つん這いの姿勢をとったまま、前後にリズムよく体を揺らす動きです。これは、自分の腕と足でどれくらい体重を支えられるかを確認し、バランス感覚を養っている状態です。2026年の最新研究でも、このゆらゆら運動は脳の平衡感覚を司る部分を刺激する重要なステップであるとされています。この動作が見られたら、ハイハイ開始まであと一歩の段階です。

2-2. その場で回転するピボットターン

うつ伏せの状態で、お腹を軸にして時計回りや反時計回りにクルクルと回転する動きも、ハイハイへの大切な準備段階です。これは、腕の力を使って自分の体の向きを変えられるようになった証拠です。最初は目標物に向かって真っ直ぐ進めなくても、回転して角度を変えようとする意欲があるなら、移動するための基礎能力は十分に備わっています。この動きを繰り返すことで、次第に足を蹴り出して前進するコツを掴んでいきます。

3. 赤ちゃんのハイハイを楽しく促す練習方法

8ヶ月の赤ちゃんが自然に動き出したくなるような、遊びを通じた練習方法を紹介します。大切なのは「教え込む」のではなく、赤ちゃんが自発的に「動きたい」と思える環境を作ることです。パパやママとのスキンシップを楽しみながら、ハイハイに必要な筋肉を刺激していきましょう。

3-1. 魅力的な目標物を使った動機付け

赤ちゃんの少し先に、一番お気に入りのおもちゃや、興味を引く色の小物を置いてみましょう。2026年に人気の知育玩具には、転がると音が鳴ったり光ったりして、赤ちゃんの追いかけたい欲求を刺激するものが多くあります。手が届きそうで届かない、絶妙な距離感を保ちながら「おいで、おいで」と声をかけてあげてください。わずか数センチでも体を前に動かせたときは、大げさなくらいに褒めてあげることで、赤ちゃんの達成感を高めます。

3-2. パパやママの足を使った障害物遊び

大人が床に座って足を伸ばし、その上を赤ちゃんが乗り越えるように誘導してみましょう。段差を乗り越える動きは、ハイハイに欠かせない膝の蹴り出しや腰の持ち上げを自然に促します。パパやママの体を使うことで安心感もあり、遊び感覚で全身運動ができます。また、トンネルをくぐる遊びも視界が変わって楽しく、四つん這いの姿勢を維持する練習になります。親子のコミュニケーションを深めながら、運動能力を育てることができます。

4. ハイハイしやすい部屋の環境づくり

赤ちゃんがハイハイをしない原因の一つに、家の環境が動きにくい設定になっていることが挙げられます。特に現代の住宅に多いフローリングは、赤ちゃんにとってハードルが高い場合もあります。2026年のトレンドに合わせた、安全でスムーズに動ける空間づくりのポイントを確認しましょう。

4-1. 滑りにくい床材と適切なスペース

フローリングは赤ちゃんの手足が滑りやすく、踏ん張る力を逃がしてしまいます。ハイハイの練習期間中は、滑り止めのついたジョイントマットやコルクマットを敷いて、手足がしっかりと地面を捉えられる環境を整えてあげましょう。また、家具が密集していると動ける範囲が狭くなってしまいます。リビングの家具を少し整理して、赤ちゃんがのびのびと直進できるスペースを確保することが、移動への意欲を高めることに繋がります。

4-2. 裸足での生活と動きやすい服装

足の裏は、床の感覚を脳に伝える重要なセンサーです。靴下は滑りやすく、感覚を鈍らせてしまうため、室内ではできるだけ裸足で過ごさせましょう。2026年の育児指針でも、足指を使って踏ん張ることが土踏まずの形成や運動能力の向上に寄与すると推奨されています。また、衣服もサイズが大きすぎたり、厚手すぎたりすると関節の動きを妨げます。体にフィットし、伸縮性の高い素材を選ぶことで、赤ちゃんの自由な動きをサポートしてあげてください。

5. 心配な場合の相談目安とマインドセット

8ヶ月でハイハイをしないことに対して、過度に心配しすぎるのはパパやママの精神衛生上よくありません。ハイハイというプロセスを飛ばして成長する子も一定数存在します。どのような状態であれば様子を見てよいのか、あるいは専門家に相談すべきなのか、その基準を知っておきましょう。

5-1. シャフリングベビーやつかまり立ちへの移行

座ったままお尻で移動するシャフリングベビーや、ハイハイをせずにいきなりつかまり立ちを始める子もいます。これらは発達の個性であり、最終的に歩行ができれば問題ないことがほとんどです。2026年の小児保健の現場では、ハイハイという形式よりも、自分の意思でどこかへ移動しようとする意欲があるかどうかを重視します。型通りの成長にこだわりすぎず、我が子なりの移動スタイルを肯定してあげることが大切です。

5-2. 専門機関に相談するポイントの確認

1歳を過ぎても移動の兆候が全くない場合や、体の左右の動きに極端な差がある、または筋肉の張りが強すぎたり弱すぎたりすると感じる場合は、自治体の乳幼児健診や小児科で相談してみましょう。専門家に確認してもらうことで、具体的なサポート方法を知ることができ、親の不安も解消されます。一人で悩み続けず、地域の子育て支援窓口などを活用して、プロの意見を仰ぐことは、赤ちゃんにとっても最適な成長環境を整えることに繋がります。

6. まとめ

生後8ヶ月で赤ちゃんがハイハイをしないのは、多くの場合、成長の過程における一時的な停滞や個性の範囲内です。身体の準備が整い、移動したいという意欲が湧いてくれば、赤ちゃんは自然と動き始めます。大切なのは、パパやママが焦らず、安全に動ける環境を整えて、赤ちゃんの小さな挑戦を応援し続けることです。

2026年の多様な育児スタイルの中では、ハイハイの有無や時期に一喜一憂するよりも、赤ちゃんと楽しく過ごす時間を優先することが推奨されています。今日できなかったことが、明日には突然できるようになるのが赤ちゃんの不思議で素晴らしいところです。ゆったりとした気持ちで構え、我が子が自分のペースで世界を広げていく姿を、温かく見守ってあげてください。一歩一歩の成長を大切に、親子で豊かな時間を積み重ねていきましょう。

今後、赤ちゃんの月齢に合わせたおすすめの室内遊具の選び方や、ハイハイ期に役立つ最新のセーフティグッズについて、さらに詳しくお調べしましょうか。