長野県高山村の「信州高山どんぐりの森」は、信州高山森林スポーツ公園（YOU游ランド）周辺に広がる、豊かな自然と触れ合える癒やしのスポットです。2026年の最新情報に基づき、営業時間やアクセスを詳しく解説します。

信州高山どんぐりの森を訪れる際は、隣接するYOU游ランドの開館時間が午前10時から午後9時までであること、そして広大なアスレチック広場や芝生広場を無料で自由に利用できることを把握しておくのが最も重要です。2026年も、標高差を活かした四季折々の絶景を楽しみながら、混雑の少ない平日の午前中を狙って訪問し、森林浴やアクティビティを満喫した後に、施設内の温泉でリフレッシュするのが、高山村観光を成功させるための最良の結論となります。

【信州高山どんぐりの森】2026！何時から何時まで？営業時間や混雑状況を詳しく紹介！

1. ①所在地は？

信州高山どんぐりの森は、長野県上高井郡高山村にある「信州高山森林スポーツ公園 YOU游ランド」の敷地周辺に位置しています。高山村は「日本で最も美しい村」連合にも加盟しており、手つかずの自然と温泉郷が魅力のエリアです。

1-1. 施設名称・住所・電話番号

信州高山どんぐりの森（信州高山森林スポーツ公園）の正確な基本情報と問い合わせ先は以下の通りです。

• 施設名称：信州高山森林スポーツ公園（YOU游ランド周辺）

• 住所：〒382-0821 長野県上高井郡高山村大字牧73

• 電話番号：0267-242-2210（YOU游ランド）

2026年も、信州高山どんぐりの森を含む公園エリアの管理は、中核施設であるYOU游ランドが行っています。カーナビゲーションを設定する際は「YOU游ランド」を目的地にすると、迷わずに到着することができます。高山村の牧地区は、背後に北アルプスの山々を望む絶好のロケーションにあり、森林スポーツ公園という名の通り、体を動かしながら森林の清々しい空気を感じることができる場所です。電話での問い合わせは、温泉プールの稼働状況やアスレチック広場の利用可否を確認する際に役立ちます。

1-2. 公共交通機関・車でのアクセス

信州高山どんぐりの森へのアクセスは、自家用車を利用するのが一般的ですが、地域バスの利用も可能です。

• お車でお越しの場合

  上信越自動車道「須坂長野東IC」または「信州中野IC」から約20分。村内の「ゆうゆう橋」または「樋沢橋」から約1分という非常に分かりやすい場所にあります。

• 公共交通機関でお越しの場合

  長野電鉄「須坂駅」から高山村の路線バスに乗車し、「YOU游ランド」バス停で下車してすぐです。

2026年も、高山村へ向かうルートは整備されており、信州ののどかな田園風景を楽しみながらドライブできます。お車の場合、高速道路の出口から市街地を抜け、徐々に標高を上げていく道のりは非常に爽快です。公共交通機関を利用する場合は、須坂駅からのバスの本数が限られているため、事前に時刻表をチェックしておくことが必須です。バス停が公園の目の前にあるため、車を持っていない学生グループや一人旅の方でも、比較的アクセスしやすい自然スポットとなっています。

2. ②営業期間・入場時間は？

信州塩尻農業公園 チロルの森などと異なり、信州高山どんぐりの森（森林スポーツ公園）は年間を通じて利用可能なエリアが多いのが特徴です。

2-1. 年末年始やGWの特別スケジュール

2026年の信州高山どんぐりの森および周辺施設のスケジュールは以下の通りです。

• 営業期間：通年営業（屋外施設は冬期間一部制限あり）

• 年末年始：12月31日、1月1日は施設休館。前後で振替休日あり。

• ゴールデンウィーク（GW）：期間中は無休で営業。

2026年も、ゴールデンウィーク期間中は、冬の寒さが和らぎ新緑が芽吹く絶好のシーズンとなるため、無休で来園者を迎えます。年末年始については、YOU游ランド自体の休館に伴い、温泉やプールは利用できませんが、公園内の散策路や屋外の広場自体は立ち入りが可能です。ただし、高山村は積雪がある地域ですので、12月から3月にかけてはアスレチックの一部が雪に埋もれることもあります。春の5大桜シーズンから秋の紅葉シーズンにかけてが、最も活気のある営業期間となります。

2-2. 最終入場と施設利用のルール

信州高山どんぐりの森を訪れる際の、具体的な入場制限時間について解説します。

• 最終入場：午後8時30分（YOU游ランド館内施設）

• 屋外広場：日没までを推奨

公園エリア（どんぐりの森）自体には厳格なゲート閉鎖時間は設けられていませんが、安全管理の観点から日没後の利用は推奨されていません。2026年も、温泉やプールを併設するYOU游ランドの最終受付は閉館の30分前までとなっています。夕方以降に森林浴を楽しむ場合は、足元が暗くなる前に切り上げ、施設内の温泉へ移動するのが理想的なプランです。また、再入園についても、当日のレシートや利用券を提示することで柔軟に対応してもらえるため、一日中高山村の自然の中で過ごすことができます。

3. ③営業時間は？

信州高山どんぐりの森のメイン拠点となる施設の営業時間は、夜遅くまで設定されているのが嬉しいポイントです。

3-1. 通常の営業時間

2026年の信州高山どんぐりの森（YOU游ランド）の標準的な営業時間は以下の通りです。

• 営業時間：午前10時00分 〜 午後9時00分

• トレーニングルーム等：曜日により午後5時または午後8時30分まで

信州高山どんぐりの森周辺は、朝10時から活動が本格化します。屋外の公園エリアは早朝から散策可能ですが、温泉や売店、プールの利用は10時からです。2026年も、この夜9時までという長い営業時間は、周辺のキャンプ場利用者や地元住民にとって非常に貴重な憩いの時間となっています。特に夏休み期間などは、日中アスレチックでおもいっきり遊んだ後に、夜の涼しい時間帯に温泉に浸かって帰るという、充実したスケジュールを組むことが可能です。

3-2. 年末年始および季節変動の営業時間

2026年の特定の時期における営業時間については、以下の点に注意が必要です。

• 冬期（12月〜3月）：日没が早いため、屋外遊具の使用は午後4時頃までを推奨。

• 年始営業（1月2日〜）：午前10時00分 〜 午後6時00分（短縮営業の可能性あり）

年末年始の休館が明けた1月2日や3日は、通常よりも閉館時間が早まる傾向にあります。2026年も、お正月休みに高山村を訪れる場合は、夕方には施設が閉まることを想定して早めに行動するのが吉です。また、高山村は星空が非常に美しいことで有名ですが、夜間は照明が限られるため、どんぐりの森の散策はあくまで明るい時間帯に済ませるようにしましょう。最新の営業時間の微調整は、村の広報や公式サイトで随時更新されています。

4. ④定休日はいつ？

信州高山どんぐりの森（YOU游ランド）には、毎週設定されている定休日があります。

4-1. 定休日の基本ルール

2026年の信州高山どんぐりの森を訪れる際に確認すべき定休日は以下の通りです。

• 定休日：毎週木曜日

• 祝日の場合：木曜日が祝日の場合は開館し、翌金曜日が休館。

毎週木曜日は、施設のメンテナンスや清掃のために全館休館となります。2026年も、木曜日に高山村を訪れても温泉や売店を利用することはできませんので、旅行日程を組む際は注意が必要です。ただし、ゴールデンウィーク中や夏休みの特定期間（お盆など）は、木曜日であっても特別に開館することがあります。このあたりの柔軟な対応については、高山村観光協会のホームページ等でシーズンごとに発表される「営業カレンダー」を参考にしてください。

4-2. 臨時休館と季節の影響

信州高山どんぐりの森では、天候や設備点検による臨時休館が発生することがあります。

• 臨時休館の条件：プール清掃期間、ボイラー点検、猛吹雪時

2026年も、特に6月頃や11月頃には、温泉やプールの集中メンテナンスのために数日間の臨時休館が設けられることがあります。また、冬の長野県特有の大雪の際は、除雪作業のために開館が遅れたり、安全を考慮して閉鎖されたりする場合もあります。お出かけ前に天候が荒れている場合は、無理をせず電話等で状況を確認することをおすすめします。森林エリアは自然のままの状態に近い場所もあるため、強風時には枝折れ等の危険を避けるための立ち入り制限がかかることもあります。

5. ⑤料金は？

信州高山どんぐりの森（森林スポーツ公園）は、公共施設であるため非常にリーズナブルな料金で利用できます。

5-1. 入園料と各施設利用料

2026年の信州高山どんぐりの森を利用するための料金体系は以下の通りです。

• 公園・アスレチック広場入場料：無料

• 温泉浴場（大人）：400円

• 温泉浴場（小人）：200円

• 温泉プール（大人）：500円

2026年も、外の「どんぐりの森」エリアを散策したり、アスレチックで遊んだりするだけなら料金は一切かかりません。完全無料でこれだけの自然を満喫できるのは、公共施設ならではの大きなメリットです。温泉やプールの料金も、大人数百円という非常に手頃な価格設定となっており、家族全員で訪れても大きな出費にはなりません。バスタオルの貸し出しはないため、持参するか、施設内の売店で購入する必要があります。

5-2. 団体割引と回数券

グループでの利用や、頻繁に訪れるリピーター向けの割引も用意されています。

• 回数券（11回分）：浴場 4,000円 / プール 5,000円

• 団体割引（20名以上）：各1割引程度

2026年も、高山村に長期滞在して温泉を毎日楽しみたい方には回数券がお得です。また、合宿や遠足などで大人数で利用する場合は、事前に申請することで団体割引が適用されます。マレットゴルフ場の利用料金も非常に安く設定されており、シニア層から子供まで、自分のスタイルに合わせてアクティビティを選択できるのが魅力です。支払い方法は、基本的には現金ですが、YOU游ランドの窓口ではキャッシュレス決済が一部導入され始めているため、以前よりも利便性が向上しています。

6. ⑥駐車場・駐車料金は？

信州高山どんぐりの森（YOU游ランド）は、非常に広大な駐車場を完備しており、お車での来園を歓迎しています。

6-1. 駐車場台数と駐車料金

2026年の信州高山どんぐりの森における駐車場の詳細は以下の通りです。

• 収容台数：合計174台

  （施設横：24台 / 施設から少し離れた第2駐車場：150台）

• 駐車料金：完全無料

YOU游ランドのすぐ脇には、身障者用3台を含む24台分の駐車スペースがあり、足の不自由な方や小さなお子様連れには非常に便利です。満車の場合でも、すぐ近くに150台を収容できる広大な第2駐車場があるため、駐車に困ることはまずありません。2026年も、どなたでも無料で利用できるため、時間を気にせずゆっくりと森林浴やスポーツを楽しむことができます。バス用の駐車枠も確保されているため、大型車でのアクセスも安心です。

6-2. 混雑時の駐車場利用のコツ

特定の観光シーズンには、駐車場が一時的に混み合うことがあります。

• 混雑時期：4月中旬（桜）、10月下旬（紅葉）、GW

• 対策：第2駐車場を最初から狙う

高山村は「しだれ桜」の名所として全国的に有名で、4月の桜まつり期間中は、周辺道路を含めて非常に多くの車が流入します。2026年も、この時期はYOU游ランドを拠点に桜巡りをする観光客が多いため、施設直近の駐車場はすぐに埋まってしまいます。最初から第2駐車場を目指して停め、そこからどんぐりの森の散策をスタートさせるのが、混雑を回避するためのスマートな方法です。冬場は除雪が完璧に行われていますが、早朝などは路面が凍結していることもあるため、慎重な運転を心がけましょう。

7. ⑦混雑状況は？

信州高山どんぐりの森は、普段は静かな癒やしの場ですが、イベント時には賑わいを見せます。

7-1. 空いている時間帯の目安

混雑を避けて「どんぐりの森」の静寂を楽しみたい方への推奨時間です。

• 平日：終日非常に空いており、プライベート公園のような感覚で利用できます。

• 休日：午前10時00分 〜 11時30分

• 休日：午後4時00分 〜 6時00分

2026年も、休日の午後1時から3時頃は、温泉プールやアスレチックを楽しむ親子連れで最も賑わいます。特にプールにある101mのウォータースライダーは人気のため、午後は行列ができることもあります。静かに森林浴やマレットゴルフを楽しみたい方は、開館直後の午前中に入園するか、日帰りの家族連れが帰り始める夕方の時間帯を狙うのが、最もゆったりと過ごせる「混雑回避の結論」となります。

7-2. 年間の混雑ピーク期間

信州高山どんぐりの森が一年で最も活気づくのは、以下の時期です。

• 4月中旬：高山五大桜の開花時期。

• 10月下旬：松川渓谷の紅葉シーズン。

• 夏休み期間：特に週末とお盆休み。

2026年も、高山村が一年で最も美しく彩られる春と秋は、県外からの観光客が急増します。この時期はYOU游ランドのレストランや休憩室も満席になることが多いため、時間に余裕を持ったスケジュールが必要です。逆に、新緑の6月や、雪景色の2月などは、訪問者が少なく、信州の深い自然と向き合いたい「通」な観光客には絶好のタイミングとなります。

8. ⑧トイレや喫煙所について

信州高山どんぐりの森は、公共のスポーツ公園として、清潔で使いやすい衛生設備を整えています。

8-1. トイレの場所と設備

園内および施設内のトイレ情報は以下の通りです。

• 設置場所：YOU游ランド館内（1階・2階）、および駐車場横の屋外トイレ

• 設備：バリアフリー対応、ベビーベッド完備（館内）

• 数：和式1、洋式5（館内）/ 和式1、洋式3（屋外）

2026年も、トイレは定期的に清掃されており、小さなお子様からお年寄りまで安心して利用できます。屋外のアスレチック広場やどんぐりの森で遊んでいる最中に急にトイレに行きたくなった場合も、駐車場横に立派な屋外トイレがあるため、わざわざ館内まで戻る必要がありません。多目的トイレも設置されているため、車椅子の方でもストレスなく利用可能です。

8-2. 喫煙所のルール

信州高山どんぐりの森では、健康増進と自然保護の観点から分煙が徹底されています。

• 喫煙所：館内は「完全禁煙」

• 屋外指定場所：玄関前等の指定された喫煙コーナーのみ

2026年も、建物内およびアスレチック、プールエリア、森林エリアでの歩きタバコは一切禁止されています。お煙草を吸われる方は、指定の屋外喫煙コーナーを利用し、吸い殻のポイ捨てなどは厳禁です。特に森林エリアは乾燥した時期に火災の危険があるため、火気の使用には細心の注意を払うよう求められています。

9. ⑨売店・屋台の情報

信州高山どんぐりの森（YOU游ランド）には、地元の特産品が並ぶ売店があります。

9-1. 売店「YOU游ランド売店」

高山村ならではの味や、アクティビティに必要なアイテムを購入できます。

• 店舗名：YOU游ランド内売店

• 連絡先：0267-242-2210（代表）

• 主な商品：信州りんご、地元の野菜、高山村のワイン、お菓子

2026年も、売店では高山村で採れた新鮮な農産物が並びます。特に秋のリンゴやブドウは非常に高品質で、お土産として大変人気があります。また、温泉利用時に必要なシャンプーや石鹸（備え付けはありますが、自分用のものなど）もこちらで購入可能です。高山村は最近、ワインの産地としても注目を集めており、地元のワイナリーで造られた希少なワインが見つかることもあります。

9-2. 季節の屋台とイベント販売

桜や紅葉のシーズンには、屋外にテントが並び賑やかな雰囲気になります。

• 主なメニュー：信州おやき、焼きもろこし、りんごジュース

• 出店場所：YOU游ランド玄関前広場

2026年も、観光のピーク時には地元の農家や商店による屋台が登場します。信州名物の「おやき」や、冷えた「りんごジュース」を片手に、どんぐりの森を散策するのは最高の贅沢です。屋台の出店状況はイベントの規模によりますが、GWなどの大型連休にはほぼ間違いなく地元の美味しい味に出会うことができます。

10. ⑩レストランは？

信州高山どんぐりの森（YOU游ランド）内には、しっかりとした食事ができる食堂が完備されています。

10-1. 施設内レストラン（食堂）

遊び疲れた後に、温かい信州の味を楽しめるスポットです。

• 名称：YOU游ランド内食堂

• 連絡先：0267-242-2210

• メニュー：信州そば、うどん、定食、ラーメン

2026年も、館内には座敷とテーブル席を備えた広々とした食事スペースがあります。看板メニューはやはり「信州そば」で、コシのある麺と香り高い出汁が自慢です。運動後や入浴後に、のんびりと食事をとることができるため、家族連れに重宝されています。営業時間は昼食時から夕食時までカバーしていますが、アイドルタイム（午後2時〜4時頃）は縮小営業や休憩になる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。

10-2. 休憩室とお弁当の利用

YOU游ランド内には、自由にくつろげる広大な休憩室もあります。

• 設備：大広間（畳敷き）

2026年も、入浴後などにゴロゴロと横になれる休憩室が開放されています。自分たちでお弁当を持ち込んでここで食べることも可能ですが、食堂のメニューを注文して座敷で楽しむスタイルも一般的です。窓からは高山村の豊かな緑や山々を眺めることができ、食事中もリラックスした時間を過ごせます。

11. ①このテーマパークの一番のポイントは？

信州高山どんぐりの森が、他の公園やスポーツ施設とは一線を画す、最大の魅力をお伝えします。

信州高山どんぐりの森の一番のポイントは、**「『日本で最も美しい村』の絶景を背景に、標高差を活かした101mの巨大スライダーや森林アスレチックを無料で楽しみ、そのまま施設内で『天然温泉』に浸かれるという、究極の『遊びと癒やしのセットプラン』」**です。ただの公園でもなく、ただの温泉施設でもない、高山村の豊かな自然環境を丸ごと体感できるのが最大の強みです。2026年も、子供たちはスライダーや森の探検に夢中になり、大人は森林浴や良質な温泉で日頃の疲れを癒やす。そんな、家族全員が異なる目的で訪れても、最後には全員が笑顔で「来てよかった」と思える多機能さが、一番のポイントです。四季折々の5大桜や紅葉の美しさと相まって、何度訪れても新しい感動がある、まさに「信州の隠れ家」的な魅力が詰まっています。

まとめ

信州高山どんぐりの森（信州高山森林スポーツ公園）は、2026年も変わらず、自然・スポーツ・温泉が融合した素晴らしいお出かけスポットです。営業時間は午前10時から午後9時までと長く、木曜日が定休日であることを念頭に置けば、高山村の深い魅力を一日中満喫できます。

屋外の公園エリアは無料で利用でき、駐車場も174台分が完備されているため、予算を気にせずアクティブに過ごすことが可能です。2026年も、春の桜、夏のプール、秋の紅葉、そして冬の温泉と、季節ごとの楽しみが尽きることはありません。信州の美しい村、高山村を訪れる際は、ぜひ「信州高山どんぐりの森」で、心身ともにリフレッシュする贅沢なひとときを過ごしてみてください。